체지방1 체지방 계산기 바로가기(BMI 측정) 류뷰입니다 저도 헬스를 지속적으로해오고 있기 때문에 체지방 관련하여 자주자주인바디를 통해 체크하고 관리 하고 있습니다. 헌데 헬스장 가지 않으면 측정 할 수도없고 해서 간단하게 측정할 수 있는 계산기를소개 해드릴려 몇 글자 적어 봅니다. 먼저 BMI에 대해서알고 가겠습니다. 체질량지수(BMI, Body Mass Index) 성인의 체중을이용하여 지방의 양을 추정하는 방법으로체지방률 및 건강 위험도를 반영하는 지표입니다. 신체질량지수는 치지방과 연관되어 있고지방과 BMI는 나이와 성별에 따라 다릅니다. EX) 같은 BMI지수 이지만 여자가 남자보다체지방 비율이 높은편 입니다. 나이가 많을 수록 더 많은 체지방을가질 수 있습니다. 아래 사이트는 단순 키와 몸무게만 갖고BMI 지수를 나타냄으로 적확하지 않을 .. 2020. 3. 21. 이전 1 다음