골프 배우기 올바른 골프 그립잡는법

이제 막 시작하시는 분들 그리고 이미 시작하셨던 분들 모두에게 도움이 될 것 같아

기초부터 풀 스윙까지 순차 적으로 포스팅해보려고 합니다.

 

우선 그립 잡는 방법 사진으로 준비했습니다 제 손은 아니고;; ㅋㅋ 인터넷에 아주 잘 찍어주신 분이 있어서 재활용했습니다 혹시나 문제가 생긴다면 바로 내리겠습니다.

 

 

먼저 왼손부터 보시겠습니다.

여기서 TIP은 상대방과 악수하듯 채가 빠지지 않을 정도만 힘을 주는 것입니다.

그립을 너무 꽉 쥐어 주면 유연함을 잃어 스윙에 도움이 되지 않습니다.

 

이번엔 오른손 보시겠습니다.

 

오른손의 특징은 검지에 있습니다. 사진 3처럼 검지를 중지와 손가락 한 개 혹은 반개 정도

틈을 주는 것이 스윙에 도움이 됩니다.

 

여기까지가 기본적으로 그립을 잡는 방법입니다. 모든 사람이 다 똑같은 그립을 잡고 똑같은 스윙을 한다면 결과는 다 비슷했겠죠!?ㅋㅋ 골프 역시 체형, 힘의 세기, 유연함 등등으로 여러 가지 방법들이 있습니다. 위에 기본적인 방법과 크게 다르지 않으니 쉽게 따라 하 실 수 있습니다.

 

1. 베이스볼 그립

일반적으로 잘 쓰지 않은 방법입니다. 마치 야구하듯 베트를 잡는 방법인데 아무래도 모든 손가락이 전부 그립을 쥐고 있으니 힘 있는 스윙이 될 수 있긴 하지만 안정적이지 않아 추천드리지 않습니다.

 

2. 인터로킹 그립

오른손 약지를 왼손 검지와 중지 사이에 끼우는 방법입니다. 손이 작거나 힘이 없는 아마추어 골퍼에게 파워를 높여주는 방법입니다. 그래서 여성분 어린아이들이 자주 사용하는 방법입니다.

특히 외국선수 타이거 우즈가 사용해서 많은 분들이 사용하고 있는 것 같아요.

 

3. 오버랩핑 그립

위에 제일 처음으로 설명드린 기본적으로 잡는 그리고 가장 널리 사용되는 방법입니다.

근력이 있는 사람에게 좋으나 없으면 키워서 가장 기본적인 방법으로 잡는 것 을 추천드립니다.

필자도 오버랩핑 그립으로 스윙을 하고 있습니다.

 

그 외에도 다른 방법이 있습니다.

 

1. 뉴트럴

가장 널리 쓰고 있는 방법입니다. 골프를 시작하거나 혹은 다른 그립을 잡고 있는 분들에게 추천드리고 실습 그립 방법입니다. 공이 맞는 순간 가장 공과 수평하게 접근할 가능 성이 큰 그립 방법이며 양손에 힘이 골고루 분배되어 일관된 스윙을 할 수 있습니다.

 

2. 스트롱

왼손에 힘이 많이 들어가는 그립 방법 빠른 스윙에도 견딜 수 있는 그립 방법이며 스윙 타이밍이 맞지 않으면 클럽 해드가 닫혀 훅이 날 가능성이 매우 큽니다.

 

3. 위크

슬라이스가 (오른쪽으로 공이) 나기 쉬우며 손목의 코킹(꺾임) 방해함 그래서 비거리가 많이 나가지 않은 그립 방법 입니다. 훅이 (왼쪽으로 공이) 나는 골퍼에게 조금 유리한 방법입니다.

 

이렇게 총 6가지 방법을 알아보았는데요 필자의 추천은 오버랩핑 + 뉴트럴 그립을 잡는 것을 추천드려요 많은 골퍼가 사용하는 데는 다 이유가 있다고 생각합니다. 저 또한 이런저런 많은 그립 방법을 통해 스윙해본 결과 앞서 말한 방법이 가장 편하고 공도 일정하게 가는 것 같습니다.

 

사실 이러한 이론은,,, 이론일 뿐 보시고 이것저것 몸에 맞는 그립 방법을 찾으셔서 보다 멋진 스윙 할 수 있기를 바랍니다. 필요하시면 영상으로도 제작해드릴 테니 혹시 필요하신 분은 댓글에 이메일 주소 남겨 주세요. 긴 글 읽어 주셔서 감사합니다!!

 

그외 스윙영상, 정보 등등 인스타 업로드 해놨습니다.

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